admin Problem zwany łokciem tenisisty tyczy się dolegliwości bólowych w okolicy łokcia, które ukazują się na skutek przeciążenia ścięgien. Choć nazwa może sugerować, że schorzenie tyczy się głównie sportowców, to w rzeczywistości dotyka ono osoby wykonujące powtarzalne ruchy ręką i nadgarstkiem, niezależnie od tego, czy zajmują się zawodowo sportem. Łokieć tenisisty występuje, gdy powtarzające się ruchy prowadzą do mikrourazów w przyczepach mięśni prostowników nadgarstka.
Kłopoty tego typu mogą się rozwijać powoli, a ból, który na starcie jest lekki, z w pewnych sytuacjach staje się bardziej uciążliwy i może ograniczać swobodę ruchu.
Najczęściej ból pojawia się po zewnętrznej stronie łokcia, a w niektórych przypadkach może promieniować wzdłuż przedramienia, utrudniając wykonywanie codziennych czynności, takich jak podnoszenie przedmiotów czy obracanie nadgarstka. Łokieć tenisisty to schorzenie przewlekłe, które często wymaga dłuższego leczenia i rehabilitacji, a zaniedbanie objawów może prowadzić do pogłębienia problemu. Dla osób cierpiących na tę dolegliwość ważne jest, aby jak najszybciej zidentyfikować przyczynę i podjąć odpowiednie działania, które mogą obejmować zarówno zmiany w codziennych nawykach, jak i specjalistyczne zabiegi.
W sytuacji łokcia tenisisty priorytetowym aspektem leczenia jest odpoczynek i unikanie aktywności, które nasilają ból. W bardzo wielu sytuacjach stosuje się terapie fizykalne, tj. krioterapia, laseroterapia czy ultradźwięki, które pomagają w redukcji stanu zapalnego oraz przyspieszają proces gojenia. Też ćwiczenia rehabilitacyjne odgrywają istotną rolę, szczególnie te skoncentrowane na wzmocnieniu mięśni przedramienia i poprawie ich elastyczności. Istotne jest jednak, ażeby takie ćwiczenia były wykonywane pod okiem specjalisty, ażeby nie pogłębić urazu. Na prawdę bardzo często lekarze zalecają też noszenie specjalnych opasek lub ortez, które odciążają przeciążone ścięgna i pozwalają na ich regenerację.
Łokieć tenisisty może również wymagać interwencji farmakologicznej, szczególnie gdy ból jest silny lub stan zapalny zaawansowany. W takich okolicznościach używa się leki przeciwbólowe i przeciwzapalne, które pomagają w kontrolowaniu dolegliwości. Niektóre przypadki mogą wymagać bardziej wykwintnych form leczenia, takich jak zastrzyki z kortykosteroidów, które działają przeciwzapalnie, lub terapie z użyciem osocza bogatopłytkowego. W pewnych sytuacjach jeżeli konwencjonalne metody nie przynoszą oczekiwanych rezultatów, lekarze rozważają alternatywę leczenia chirurgicznego, choćby jest to ostateczność.
Łokieć tenisisty to schorzenie, które można z dobrym skutkiem kontrolować, jeżeli stosownie szybko zostanie zdiagnozowane i leczone. Zmiana nawyków i unikanie przeciążeń ręki to klucz do zapobiegania nawrotom dolegliwości. Warto także zadbać o odpowiednią technikę wykonywania ruchów, które mogłyby przyczynić się do przeciążeń, oraz stosowanie przerw w trakcie wykonywania intensywnych czynności. Odpowiednie postępowanie umożliwia na zminimalizowanie ryzyka wystąpienia problemów związanych z łokciem tenisisty i umożliwia zachowanie zupełnej sprawności.
Po więcej informacji zajrzyj tutaj: operacja łokcia tenisisty.
Informacje na stronie mają charakter wyłącznie informacyjny i nie zastąpią porady lekarza.
[Publikacja sponsorowana]
